Breathe - マインドを集中させるためのシンプルで効果的なツール
もし心を集中させ、リラックスし、落ち着きを感じるためのシンプルで効果的なツールをお探しであれば、Breatheが必要です。それは、正しくゆっくりと呼吸する方法を教えてくれる、非常に深く考えられた視覚体験を提供する、シンプルで使いやすいChrome拡張機能です。それによって、心に平和を与え、集中力を高め、仕事をするために必要なリラックス感を得ることができます。
新しい作業セッションを開始する前、または新しいことをする前に、少しのガイド付き視覚体験で呼吸をするようにすぐに思い出され、副交感神経系に必要な刺激を与えてリラックスし、心を集中させることができます。





